为丰富员工的文化生活,激发广大女职工昂扬向上的工作热情,3月7日下午,阜阳华润燃气组织开展“瑜悦身心,伽倍幸福”主题瑜伽健身体验活动,此次活动共计15位女员工参加。
首先瑜伽教练讲解了练习瑜伽的意义和注意事项,随后带领大家开展拉伸体式训练和瑜伽练习。伴随着呼气和吸气,大家时而盘腿而坐、时而单脚站立,时而曲腿、时而展臂、时而弓腰……在瑜伽老师专业指导下,大家疲惫的身体也得到充分放松。
本次瑜伽活动,不仅充分地体验了瑜伽运动带来的乐趣,还缓解了大家紧张疲惫的身体。总经理陈隽表示,希望通过瑜伽帮助职工找到身心的释放与平衡,并将瑜伽态度带到生活和工作中,通过运动开启春季的好心情,也激励大家保持对健康与美丽的向往和追求。